женский сайт, женский портал

Популярные статьи:

Что подарить мужчине на 23 февраля?

Стрип-пластика: сплошные плюсы

Секреты красоты звезд

Независимое мнение женщин о косметике AVON

Выбор стрижки

Как научиться танцевать стриптиз?

Нужно ли чистить язык?

Тренировка интимных мышц.

Глинтвейн для теплого общения холодным вечером.

Как разбудить ребенка с пользой и без истерик?

Дрожащие руки поднимают тест к глазам. Так и есть – две полоски! Так значит, я беременна? А когда это могло произойти? Скорее всего, после вечеринки. Сколько же я там выпила? Уууу… А муж вообще лыка не вязал. А потом? Я простудилась, ела горстями какие-то таблетки. Еще и флюорографию сделала. Что же теперь будет?! Что будет с моим ребенком?!!

Знакомая картина? К сожалению, более чем… Слишком редко наши женщины взвешенно подходят к зачатию ребенка. А ведь именно в эти самые первые мгновения, часы, дни, недели жизни ребенка закладываются все органы будущего человечка, определяется то, как пройдет беременность и роды, да и вообще вся ваша (и его!) дальнейшая жизнь. А на здоровье будущего ребенка может повлиять все что угодно: и экология, и пища с консервантами, и алкоголь, и курение (в т.ч. пассивное), и заболевания родителей, и стрессы, и образ жизни, и наследственность. Кое-что мы изменить не в силах, но многое – в наших руках. Конечно, можно забеременеть и благополучно родить здорового карапуза вообще без посещения врачей. Но думающие родители обязательно подготовятся к такому важному событию.

Какие же этапы следует пройти родителям, планируя беременность?

Сознательно решить стать родителями Это обязательно решение двух людей – будущих мамы и папы. Только тогда, когда они понимают, что их любви слишком много для двоих, когда женщина (да и мужчина в некотором роде) готова отложить работу, любимые, но опасные увлечения, пожертвовать экзотическим отдыхом или шумными вечеринками ради ребенка – значит, пора.

Посетить терапевта

Он оценит общее состояние Вашего организма: измерит давление, прослушает, даст направление на общий анализ мочи и на развернутый анализ крови. Вы же не забудьте сообщить обо всех своих хронических заболеваниях, о том, чем болели раньше, и не беспокоит ли Вас что-то сейчас. Если необходимо, врач направит Вас к узким специалистам для дальнейшего обследования и лечения – лучше сделать это заранее, чтобы потом не рисковать здоровьем и жизнью ребенка. Также расскажите, какие лекарства вы с супругом принимаете постоянно, а какие – время от времени. Дело в том, что многие препараты опасны для еще не родившихся младенцев. В таком случае врач подберет щадящее лечение.

Анализы, назначенные терапевтом

Общие анализы крови и мочи я уже упоминала. Кроме этого обоим супругам стоит пройти такие обследования:

- TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу, хламидиям – количественный анализ (с титром). Наличие антител IgG означает наличие иммунитета к этим инфекциям и не является препятствием к беременности. Наличие IgM означает острую стадию; планирование в этом случае необходимо отложить до выздоровления.

- ВИЧ.

- Сифилис.

- Гонорея.

- Гепатит В.

- Папе – сделать спермограмму (она поможет и некоторые болезни обнаружить, и определить число здоровых сперматозоидов).

Иногда врач может назначить дополнительные анализы.

Результаты этих исследований могут показать, нужно ли будущей маме сделать прививки.

Прививки

Во-первых, от краснухи. Эта болезнь крайне опасна для ребенка, особенно в первые недели беременности, а заразиться ею очень легко. Так что если анализы показывают отсутствие иммунитета к краснухе (рубеле), то следует сделать прививку. После этого обязательно надо обождать с беременностью хотя бы 3 месяца!!!

Также, может быть, понадобиться сделать прививку от гепатита В. Но обратите внимание: вакцинацию от этой болезни проводят в 3 этапа в течение 7 месяцев! Так что надо будет запастись терпением.

Осмотр гинеколога Он проведет осмотр половых органов и выяснит, каким методом контрацепции Вы пользовались. Если спиралью – извлечет ее, если гормональными контрацептивами – предложит заменить их другими средствами защиты (сделать это лучше минимум за 3 месяца до планируемой беременности).

И возьмет соскобы на анализы, которые помогут выяснить нет ли:

– каких-либо инфекций;

– предраковых состояний.

При необходимости направит на УЗИ.

Генетическое обследование

Если в семьях будущих родителей были случаи врожденных патологий, уродств, наследственных заболеваний; если у женщины были выкидыши или рождались больные дети, необходимо посетить врача-генетика.

Стоматолог

Во время беременности часто портятся зубы, а лечение их бывает затруднительно. Чтобы не носить во рту источник инфекции, посетите стоматолога и тщательно пролечите зубы.

Питание

Мамин организм – это место, где на 9 месяцев поселится малыш! А ведь всем хочется жить в красивом и чистом месте. Да и папы это касается – ведь и в нем 3 месяца растет «часть» ребенка – сперматозоид, который и даст толчок новой жизни. Давайте подготовим наши организмы, что бы ребенку там было уютно.

Обратите внимание на свой вес. Беременность – это нагрузка, увеличение веса. Так что стоит постараться нормализовать его и держать в стабильном состоянии хотя бы 6 месяцев до зачатия. Витамины. Будущей маме – поливитамины для беременных, папе – любые поливитамины, и обоим – фолиевая кислота по 400 мкг в день не менее 6 месяцев до зачатия.

Забудьте про фаст-фуды, перекусы на бегу, полуфабрикаты, пищу с консервантами, красителями и стабилизаторами, про рафинированные, жареные продукты, газированные сладкие воды. Максимум натурального, свежего; больше белков, витаминов, микроэлементов и клетчатки! Алкоголь и курение, не говоря уже о наркотиках, калечат здоровье не только родителя, но и ребенка! Подумайте: в папе сперматозоид развивается 3 месяца, и сбой на любой фазе может повредить его! А в мамином теле зачатки всех (!) яйцеклеток есть с рождения! Так что откажитесь от всяких вредностей минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. И запомните: безопасной для зачатия дозы алкоголя не существует!!! Хорошо бы посетить диетолога или гастроэнтеролога для того, что бы начать рациональнее питаться, а также провести очистку организма.

Образ жизни

Вы только планируете беременность, а ребенок уже появился в Вашей душе. Но появление крохи всегда ведет к изменению образа жизни.

- Съездите в отпуск до планируемой беременности: перемены климата и перелеты – совсем не то, что необходимо для нормального начала беременности.

- Займитесь спортом, качайте пресс. Лучше укрепить свой организм заранее. Чем раньше – тем лучше. Ну, хотя бы за 3 месяца…

- Если работа хотя бы одного из супругов связана с вредностями: химическое воздействие, радиация, свинец, наркотики – от такой работы следует отказаться и проконсультироваться с врачом. А будущей маме также категорически противопоказаны поднятие тяжестей, работа в ночную смену, стрессы.

- Постарайтесь поменьше бывать там, где велик риск подхватить инфекцию, где курят или рассказывают всякие ужасы о беременности и родах – Вы же знаете, что у вас все будет отлично!

- Будьте счастливы!

«Так много забот!» – скажете Вы. А ведь никто не говорил, что быть родителями легко. Но все эти хлопоты никогда не сравнятся с тем мигом, когда ваш малыш впервые улыбнется или скажет: «Мамочка, я тебя люблю»!

Оксана Давыдова, ulady.ru